Heilfasten-Urlaub zu Hause

Heilfasten-Urlaub zu Hause ist nicht nur eine kostengünstige Möglichkeit für eine begrenzte Zeit (8 Tage) bewusst auf Nahrung zu verzichten, sondern auch innezuhalten, sich neu auszurichten und gestärkt in den Alltag zurückzukehren. Auf dem Punkt gebracht: Zeit zum Durchatmen, Loslassen und wieder Energie tanken.

Dabei kann sich der Körper reinigen und von vielem befreien, was ihm schadet, z. B. können Giftstoffe und Schlacken ausgeschieden werden.

Das Fasten kann die körpereigenen Abwehrkräfte mobilisieren, wodurch es zu einem kräftigen Energieschub und einer gesteigerten Leistungsfähigkeit kommen kann.

Darüber hinaus kann Heilfasten die ideale Gelegenheit sein, die Ernährung generell umzustellen.

Kursinhalte:

• Einzelgespräch und Untersuchungen (Blutdruck- und Blutzuckermessung, Urinkontrolle und Körperanalyse)
• Fastengespräche
• Wissenswerte über:
  • unseren Körper
  • Ernährung
  • Vitaminen
  • Spurelementen
  • Kräuter
• Spaziergänge
• Körperübungen
• Kräuter Workshop
• Teezeremonie
• Abschluss Gespräch

Fastenurlaub in meiner Praxis bedeutet eine Kombination aus Fasten und einem fein abgestimmten Fitness- und Entspannungsprogramm.

Wir treffen uns täglich für 2 – 3 Stunden.

Fasten Urlaun 2026

• 10.07. bis 17.07.2026 (Schulferien)
• 31.07. bis 07.08.2026 (Schulferien)
• 21.08. bis 28.08.2026
• 16.10. bis 23.10.2026 (Schulferien)

Jeder Teilnehmer erhält zu Beginn einen Fastenplan mit vielen wertvollen Hinweisen und Tipps.

Anmeldung:

Eine Anmeldung ist erforderlich. Bitte melden Sie sich telefonisch unter 05331 886 770 oder per E-Mail an d.moenich@t-online.de an. Alternativ können Sie auch mein Kontaktformular für Ihre Anmeldung oder weitere Fragen benutzen. Bitte geben Sie zwingend mit an, für welchen Termin Sie sich anmelden möchten.